quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

PROJETO PRIMEIRO : COMO FAZER UM TANQUINHO !




É isso ai, folks!  já começamos um novo ano de 2.013 .... e com a virada , como já é de costume , vêm as novas promessas e resoluções de inicio de ano...  E sempre, para qualquer mulher, não importa o quão magra a bicha tá... tem sempre  “AQUELA  promessa de começar o regime na segunda, ou cuidar mais da saúde, fazer exercicios e etc.

Desde que me conheço por gente , eu  faço essa promessa.. rs ! ! Confesso!  

Não que eu nunca tenha cumprido, não é por ai, estou sempre buscando melhorar, e sim...  já melhorei muito, já emagreci bastante, mudei rotinas, melhorei alimentação, e etc... 

Maaaaassss ainda nunca consegui chegar ao que desejava, sabe ?  
Sabe quando vc tá chegando perto , alçando, quase lá.. e o ADD avançado (DDA em português) te faz distrair , dai vc vira a  atenção para outras coisas... e puft !! Perdeu o foco... 

E com regime é sempre assim,  quando vc tá chegando perto .. vc dá aquela folgada né ?

Pudera, com o tempo também começa a ficar mais complicado perder peso, quando vai chegando perto do que o seu corpo tem como ideal, As roupas normais já começam a servir e fica apenas no desejo distante aquela vontade de ter aquele corpo sonhado, esperado... 

E fica nisso, sonhando para o futuro,  para um futuro distante, bem distante...  Vem aquelas frases em frente a lojas de roupas ou blogs de moda ... "ah, qnd eu tiver esse corpo, vou usar essa saia.. ou essa blusa vai perfeita, quando meu regime terminar..."rs! Por anos a fio.. rs!

Dessa vez, resolvi que NÃO! Na-na-ni-na-não!!! (

Não vou me deixar acomodar estando perto do meu objetivo...  E quando eu digo perto, não é porque tá quase, do lado... falta um bocado sim, mas considerando que já foi mais do que falta.. né ?  Já foram muitos os quilos a mais embora embora, e essa não é a minha primeira vez que morro na praia.. rs!

Pra vocês entenderem um pouco o surto acima, explico : 

Eu SEMPRE tive dificuldade de manter o peso (em outra ocasião explico direitinho o meu background) , eu tenho 1,77 cm, e sou Italiana. A média do peso ideal para mim é 70kg a 75 kg.  Mas na casa dos 80 kg eu já  estou muito bem... Dá pra quebrar o galho.

Dai sempre mantenho essa média, para me sentir bem, porém dificilmente consegui ficar a vida por ai.... 

É sempre um sobe e desce, junto com as fases da minha vida e fases emocionais...   
Ou seja, na vida Adulta o menor peso registrado foi  74kg. Mas  já foi pro 95kg e desceu pros 78kg,  depois pros 86kg,  e desce pro 81/79, é fenomenal...   

última vez,  que subi na montanha-russa com a balança,  foi em 2.008 , Eu estava com a média que me sentia “normal” , entre 78kg, pra 82 kg ... mantendo.... Acontecerem diversas mudanças :  de emprego, de cidade, e qualidade de vida , e por fim de uma jornada desgastante fiquei doente em depressão. 

Sai da empresa que trabalhava e quando isso aconteceu eu fui perceber que já estava com 10kg a mais cerca de 92kg, e com o tempo passando , houveram diversas mudanças hormonais e emocionais, e  sem perceber fui bater na casa dos 112 kg.

Caiu a ficha.. Eu tentava emagrecer de qualquer jeito, nutricionista, endocrino, e só engordava... fui tratar a depressão, tomei remédio, mas não me fez emagrecer, fui para a Ortomolecular, fiz diversos tratamentos, fazia academia, ginastica na agua e só sofria, pq tinha muita dor em fazer ginastica naquela situação e nada do peso baixar e melhorar.... Me sugeriram de ir atrás para fazer a cirurgia de estômago, e nisso desabei a chorar... 

Ninguém quer acreditar que precisa de intervenção cirurgica para isso,  Mas eu já estava com quase 130 kg. Até a Ortomolecular, que nunca me deu um remédio alopático, falou que achava que seria a melhor solução. Enxuguei as lagrimas e vi que se essa era a opção, teria que ir atrás.. Meu corpo estava muito descontrolado para que eu pudesse tomar conta sozinha, nada respondia como quando eu era mais nova . Fui atrás, E no dia que fui operar estava 128 kg exatamente.

Isso foi há cerca de  1 ano e 9 meses. A cirurgia para mim foi normal, como quase todas as outras, tive algumas dificuldades, problemas no pós ,  aprendi muito no processo,  claro. Mas o objetivo desse blog, não é sobre a cirurgia.  

O importante é que hoje sou exatamente o que era antes de estar doente, e de engordar excessivamente, .  A mesma pessoa, o corpo reage da mesma forma, uso as mesmas roupas que guardei, e  também mantenho o mesmo sonho (Não realizado) de estar em forma . É essa pessoa que preciso mudar. Por que a que estava doente já não existe mais.

Estou pesando  84,5 kg (pós natal e ano novo), e meu desejo é chegar aos 70kg. Na verdade meu desejo é ter um tanquinho. Não importa se pra isso tiver que estar com 75kg ou 60 kg. Apesar que não vou nunca pensar que estarei com 50kgs e estarei bem. Sei que não é meu caso.

Estou exatamente na mesma que a minha vida era antes de virar Obesa, estou bem , meu peso não baixa muito , e também não sobe muito.. Esse ano entrei com 90 kgs, cheguei a 82 kg e  terminei com 84kg, para 12 meses não é uma grande mudança. Ou seja, parei de me esforçar.

Sempre vemos aquelas fotos de antes e depois de algumas pessoas, geralmente de americanos... Naqueles sites que te motivam a comprar coisa X, dieta tal, Livro Tal, e parece q foi milagre ou foi fácil... sempre falam que é preciso malhar, comer direito, dormir direito e etc. 

Mas ninguém escreve no dia a dia, quais as dificuldades, como é o processo.. Parece impossível quando começamos... Está lá tão longe, e com taaaaaaaantos obstaculos... sempre que iniciamos vai de boa por algum tempo, depois, entram as  contas a pagar,  as festinhas, a preguiça da academia e etc.. e pronto, vai se afastando e ficando longe o bote de novo....  
E Guardamos o sonho na gaveta para mais um ano.

Mas já disse que HOJE  NÃO!!! E por isso que resolvi escrever!  

Há tempos ensaio em escrever em um  blog, quero escrever várias coisas,  já escrevi alguns textos para publicar,  são muitos os assuntos, sobre projetos, sobre a vida, sobre inumeras situações que já quis compartilhar, porém no meio sempre tem outra coisa a fazer, não consigo organizar a ideia, e deixo pra lá. A vontade nunca foi maior que o resto.


Decidi que iria começar assim, esse blog. Com esse projeto, chamado de PROJETO TANQUINHO.  Porque meu sonho é ter quadradinhos na barriga. E escrevendo que vou fazer isso , eu estou me comprometendo muito mais do que comigo mesmo, e minha força de vontade  (que as vezes não tem tanta força assim).

Até mesmo , porquê EU VIVO  chutando a bunda das pessoas, para que elas tomem atitude e façam da vida dela aquilo que elas sonharam e pararem de choramingar pelos cantos que o "Mundo é cruel", não posso eu deixar que chutem a minha ... e ficar só passando  essa vontade, e depois  ficar velhinha pensando “Ahh, se eu tivesse feito isso...” 

Agora a minha grande dúvida que vou compartilhar é : MAS E É Possível ? 

Será que consigo fazer uma bolinha virar quadradinhos na barriga sem ter o dinheiro das celebridades, sem tomar as bombas e/ou  drogas que oferecem, e sem algum truque e magia ? 

Será que um abdomêm flácido e banhudo de uma ex-obesa, compulsiva e muito ansiosa, que tem uma relação de substituição com doces/comida , vai conseguir ser um tanque ? Vamos ver... Esperamos que sim... Senão vai ser o maior fiasco!! rssssss.. Bom vc pode acompanhar para rir também.. rs!!
Masssssss,  se eu conseguir, certamente qualquer um conseguirá.. rs! 

Por enquanto não vou postar fotos. Vou tirar uma foto, mas não vou postar.. Prefiro ter algo com que comparar pra frente... sabe como é né ? É muita exposição da minha gordice. É bom dizer assim, “Olha que HORROR que ERA !” .... depois que já não é mais.. Enquanto é, não dá!!

Mas posso registrar o compromisso :   

“Hoje dia 03/01/2013 , vou voltar a academia que estava de férias desde 2.012 (dia 21/12) e vamos lá pro Treino de musculação (que AMO)  e iniciar a destada corrida intervalada, q nunca começo” . 

Não pensem que já fazia musculação faz tempo, mudei de cidade e iniciei em dezembro, só fiz a adaptação, então.. Estamos começando praticamente do ZERO!

Peso : 84,5 kg.... e VAMBORA!

Espero que até breve.